Версия для слабовидящих
Комплексный центр социального обслуживания населения города Ирбита и Ирбитского района
Государственное автономное учреждение социального обслуживания Свердловской области
Государственное автономное учреждение социального обслуживания Свердловской области
05 июня 2024 в 11:35
Зал адаптивной физкультуры - залог здоровья и активности людей старшего возраста
Зал адаптивной физкультуры - залог здоровья и активности людей старшего возраста
В ГАУСО СО «КЦСОН г. Ирбита и Ирбитского района» (социально-реабилитационное отделение город Ирбит) функционирует зал для занятий адаптивной физкультурой.
Это отличная возможность для людей пожилого возраста и граждан с ограниченными возможностями здоровья поддерживать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие и повысить качество жизни.
Почему занятия физкультурой так важны?
• Снижение риска заболеваний: Доказано, что регулярная физическая активность помогает существенно снизить угрозу развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сахарного диабета, остеопороза и других возрастных болезней.
• Укрепление иммунитета: Занятия спортом стимулируют работу иммунной системы, делая организм более устойчивым к вирусам и инфекциям.
• Повышение двигательной активности: Физкультура помогает улучшить координацию движений, гибкость и равновесие, что снижает риск падений и травм.
• Поддержание когнитивных функций: Физические упражнения улучшают работу мозга, память, концентрацию внимания и когнитивные функции.
• Психологическое благополучие: Занятия спортом повышают настроение, борются со стрессом и депрессией, дарят заряд бодрости и позитива.
В зале представлены:
• Тренажеры для развития различных групп мышц: силовые тренажеры, кардиотренажеры.
• Специальное оборудование: реабилитационные мячи, фитболы, гимнастические палки, степ-платформы и другое.
Помимо зала, в КЦСОН имеется уличная площадка с тренажерами, где люди пожилого возраста и лица с ограниченными возможностями здоровья могут бесплатно заниматься на свежем воздухе. Это отличная возможность совместить полезную тренировку с приятной прогулкой.
Приглашаем всех граждан пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья принять участие в занятиях адаптивной физкультурой!
Для получения более подробной информации:
• Телефон: 8(34355)6-23-59, 8(953)043-53-36
• Адрес: ГАУСО СО «КЦСОН г. Ирбита и Ирбитского района», г.Ирбит, ул.Орджоникидзе, д.52, каб.28.
• Специалисты по социальной работе: Молочкова Екатерина Андреевна, Степанова Наталья Геннадьевна.
Тюстина Анастасия Александровна - Медицинская сестра по массажу социально-реабилитационного отделения (город Ирбит) ГАУСО СО «КЦСОН г. Ирбита и Ирбитского района»
В ГАУСО СО «КЦСОН г. Ирбита и Ирбитского района» (социально-реабилитационное отделение город Ирбит) функционирует зал для занятий адаптивной физкультурой.
Это отличная возможность для людей пожилого возраста и граждан с ограниченными возможностями здоровья поддерживать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие и повысить качество жизни.
Почему занятия физкультурой так важны?
• Снижение риска заболеваний: Доказано, что регулярная физическая активность помогает существенно снизить угрозу развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сахарного диабета, остеопороза и других возрастных болезней.
• Укрепление иммунитета: Занятия спортом стимулируют работу иммунной системы, делая организм более устойчивым к вирусам и инфекциям.
• Повышение двигательной активности: Физкультура помогает улучшить координацию движений, гибкость и равновесие, что снижает риск падений и травм.
• Поддержание когнитивных функций: Физические упражнения улучшают работу мозга, память, концентрацию внимания и когнитивные функции.
• Психологическое благополучие: Занятия спортом повышают настроение, борются со стрессом и депрессией, дарят заряд бодрости и позитива.
В зале представлены:
• Тренажеры для развития различных групп мышц: силовые тренажеры, кардиотренажеры.
• Специальное оборудование: реабилитационные мячи, фитболы, гимнастические палки, степ-платформы и другое.
Помимо зала, в КЦСОН имеется уличная площадка с тренажерами, где люди пожилого возраста и лица с ограниченными возможностями здоровья могут бесплатно заниматься на свежем воздухе. Это отличная возможность совместить полезную тренировку с приятной прогулкой.
Приглашаем всех граждан пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья принять участие в занятиях адаптивной физкультурой!
Для получения более подробной информации:
• Телефон: 8(34355)6-23-59, 8(953)043-53-36
• Адрес: ГАУСО СО «КЦСОН г. Ирбита и Ирбитского района», г.Ирбит, ул.Орджоникидзе, д.52, каб.28.
• Специалисты по социальной работе: Молочкова Екатерина Андреевна, Степанова Наталья Геннадьевна.
Тюстина Анастасия Александровна - Медицинская сестра по массажу социально-реабилитационного отделения (город Ирбит) ГАУСО СО «КЦСОН г. Ирбита и Ирбитского района»