Активный отдых на Белой горке

Активный отдых на Белой горке
Радует наше уральское лето солнечной, жаркой погодой, самое время задуматься о том, как провести время с пользой для своего организма.
Активный отдых летом имеет множество преимуществ и положительных эффектов на организм и психическое состояние человека.
Физическая активность не просто держит организм в тонусе, но и помогает избавиться от накопившейся усталости, стресса, напряжения и тревоги. Во время активностей организм вырабатывает особые гормоны счастья – эндорфины, которые отвечают за наслаждение в ответ на физическую деятельность.
Эндорфины являются естественными антидепрессантами, которые способствуют улучшению настроения и вызывают чувство счастья и блаженства.
В социально-реабилитационном отделении (урочище Белая горка) игры на свежем воздухе, прогулки по красивейшим местам нашего леса занимают большую часть времени в период реабилитации отдыхающих. Это дает возможность насладиться красотами природы, чистым воздухом, во время активных мероприятий люди обычно находятся в расположенной к общению атмосфере, где они могут делиться общими интересами. Посмотрите на эти счастливые лица, наполненные яркими эмоциями и впечатлениями, недомогания и болезни отступили, осталось только бодрость и прекрасное настроение.
Хафизова Светлана Алексеевна - Заведующий социально-реабилитационным отделением
(урочище Белая горка) ГАУСО СО «КЦСОН г. Ирбита и Ирбитского района»